Événements
Atelier Auto-Abhyanga
Découvrez l’auto-Abhyanga, une pratique traditionnelle de l’Ayurveda qui consiste à se masser avec de l’huile chaude. Lors de cet atelier, apprenez des gestes simples pour prendre soin de vous au quotidien et adapter votre routine aux saisons et à vos besoins. Vous repartirez avec des conseils pratiques et 100 ml d’huile de sésame.
Yoga restaurateur et relaxation sonore (Copy)
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Yoga restaurateur et relaxation sonore (Copy)
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Retraite Yoga & Ayurveda | Séjour d’automne
Offrez-vous un week-end de ressourcement au cœur de la nature à Sivry-Rance. Entre yoga, méditation, Ayurveda, cuisine consciente et temps de silence, cette retraite est une invitation à ralentir, se reconnecter à soi et retrouver un équilibre durable.
Yoga restaurateur et relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Retraite Ayurveda & Yoga en Normandie | Séjour Bien-Être du 18 au 22 août
Une retraite Ayurveda & Yoga au cœur de la campagne normande, pensée comme une parenthèse de douceur et de ressourcement. Pendant 4 jours, offrez-vous un temps pour ralentir, prendre soin de vous et retrouver un équilibre profond grâce au yoga doux, aux soins ayurvédiques, à une cuisine végétarienne et bio, et à l’apaisement de la nature.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Journée bien-être immersive Yoga, Ayurveda & Sons
Journée bien-être Ayurveda le 13 juin : yoga, méditation, cuisine ayurvédique, marche, tambour et bain de gong. Une expérience complète pour se recentrer, relâcher le stress et retrouver énergie et clarté.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Je vous propose une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Matinée Yoga et voyage sonore
Et si vous vous offriez une matinée rien que pour vous?
Prendre du temps pour soi, ralentir et retrouver un équilibre intérieur.
Je vous propose une matinée complète alliant yoga, respiration, méditation et voyage sonore, pour détendre le corps et apaiser l’esprit en profondeur.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Yoga restaurateur et Relaxation sonore
Une soirée pour ralentir, relâcher et vous ressourcer profondément
Chaque mois, je vous propose une une parenthèse douce en fin de journée, mêlant Yoga restaurateur et relaxation sonore pour apaiser le corps, calmer le mental et nourrir l’âme.
Matinée Yoga et voyage sonore
Et si vous vous offriez une matinée rien que pour vous?
Prendre du temps pour soi, ralentir et retrouver un équilibre intérieur.
Je vous propose une matinée complète alliant yoga, respiration, méditation et voyage sonore, pour détendre le corps et apaiser l’esprit en profondeur.
Bain de gong
Plongez dans la magie vibratoire des gongs et de la Pleine Lune. Un moment spécial pour déposer vos tensions, purifier vos énergies et vous nourrir de nouvelles intentions.
Guidé.e par les puissantes résonances des gongs et des vibrations cristallines des bols, laissez vous emporter dans un voyage sonore profond vers la relaxation, l’harmonie et le recentrage.