Le 13 juin, offrez-vous une journée bien-être pour ralentir, vous recentrer et retrouver clarté intérieure et énergie.

Cette journée est conçue comme une progression douce et structurée, permettant de quitter le rythme du quotidien pour revenir au corps, au souffle et aux sensations. Chaque étape s’intègre dans un ensemble cohérent, favorisant une expérience profonde de détente et de régénération.

Au programme

• Accueil autour d’une tisane ayurvédique & mise en présence

• Yoga et méditation guidée

• Atelier de cuisine ayurvédique & repas végétarien partagé

• Marche méditative en nature

• Exploration au tambour

• Pause avec goûter sain

• Bain de gong pour une intégration profonde

L’intention n’est pas d’accumuler les activités, mais de proposer une journée bien-être complète, accessible et ancrée, avec une attention particulière portée à la qualité de présence, au rythme et au cadre.
Le groupe est volontairement limité pour préserver une expérience humaine et authentique.

Pour qui ?

Cette journée s’adresse à toute personne souhaitant :

• faire une pause

• réduire le stress et la fatigue mentale

• se reconnecter à soi

• nourrir son énergie de manière simple et concrète

Aucun prérequis nécessaire.

Infos pratiques

Lieu : Centre Terra Pie, Rue Emile Lété 5, 7332 Saint-Ghislain
Horaires : 9h – 17h
Tarif : 160€ (repas inclus)
Early bird : 145€ jusqu’au 10 mai (ou 6 premières places)

Inclus :

• Repas végétarien préparé ensemble

• Fiche PDF des recettes

• Goûter sain & tisanes tout au long de la journée

Inscriptions & informations

Francisca Zamorano : 0474 61 34 04 | espace.shakti@gmail.com
Eddy Delmaire : 0488 06 80 79 | eddy.delm@gmail.com